今天騎大盤52T搭配飛輪11-28
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- May 11 Sun 2014 09:14
2014/05/11 - 大盤有氧騎
- Apr 27 Sun 2014 11:14
2014/04/27 - 小盤；乳酸閥一小時。
出門騎了5公里後，心情很煩躁，
- Apr 20 Sun 2014 10:09
2014/04/20 - 大盤心跳155上下有氧騎
- Apr 13 Sun 2014 12:59
2014/04/13 - 小盤心跳155上下有氧騎
- Mar 09 Sun 2014 12:08
2014/03/09 - 餵奶空檔ITT
- Oct 13 Sun 2013 12:54
2013/10/13 - 三小時新奶爸路線
- Oct 10 Thu 2013 18:13
2013/10/10 - 慶雙十新手爸鼻放風去
，- Aug 11 Sun 2013 11:09
2013/08/11 - 晨騎夏季路線
- Jul 21 Sun 2013 21:02
2013/07/21 - 固定齒的平路練習之紫南宮還金。
- Jul 20 Sat 2013 17:19
2013/07/20 - 固定齒的平路練習
- Jul 07 Sun 2013 11:16
2013/07/07 - 夏季路線開跑
- Jun 23 Sun 2013 10:16
2013/06/23 - 騎車吃豆花
- Jun 22 Sat 2013 08:25
2013/06/22 - 2小時單車
- Jun 12 Wed 2013 15:51
2013/06/12 - 端午練車
- Jun 02 Sun 2013 10:22
06/02/晨騎華南路
- Apr 13 Sat 2013 11:25
04/13/水鹿大俠
- Mar 16 Sat 2013 12:16
03/16/晨間爬爬赤崁頂
- Mar 03 Sun 2013 16:41
03/03/團練一半
寶可夢世界 (2)
