雨天不能出門，一樣自動早起...就睡不著了，
先出門去買完全家人的早餐，
接著就還是騎訓練台了，
有氧騎邊騎邊看一部電影-戰 犭良 2
剛好看完沒多久，小孩們也都起床了。
有人問戰 犭良 好看嗎!!!??
我只能說...把他當單純動作片來打發時間很ok
因為戰犭良1跟2
本質上就是在闡揚國力與國威，
間接說自己目前就是世界第一強權。
騎乘飲食：
騎乘前：
黑咖啡一碗
騎乘中：
騎了45分鐘後吃了一片黑芝麻吐司。
騎乘結束：
三合一咖啡1碗
一片黑芝麻吐司
饅頭2顆
女兒吃剩的花生厚片
綜合維他命1粒
b群1粒
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寶可夢世界 (2)
