海苔煲紅荳榛果的部落格
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騎車是一種釋放壓力，隨風享受那自在的愉悅，但前提是..無傷無痛無病。紅荳與榛果~是我的女兒，她們的出生大大改變我的生活，生活更加充實美好(還有常斷理智)，這裡也一併記錄『紅荳榛果』的成長點滴。(孩子漸漸長大，關掉了不少孕期與孩子們的文章)
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Oct
25
Fri
2013
23:58
2013/10/25 - 晨間燃脂轉轉
時間有限，使用小盤轉個30分鐘
，
中間穿插每趟2分休2分共六趟燃脂間歇
。
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海苔haitai
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