昨天晚上2100突然很想去路跑,換換裝熱熱身,於是2130準時出門


真的是『久違了』,距離上一次路跑都不記的是哪時候了


因為很久沒跑,就速度上設定比走路快一點就好


而目的地就定在興大的門口再折返


再搭配一個小遊戲:見紅就轉的遊戲


(見紅燈就轉彎的遊戲,但還是要繞道興大門口連回家也一樣)


就這樣開始由


大智路→信義街→大公街→忠孝路→台中路


→信義南街→國光路→興大路→興大門口


折返


興大路→台中路→信義街→回到家


就這樣慢慢的繞了一圈,竟也繞了一小時:2230才回到家。


真的太久沒跑了,只是慢慢跑,今早起床大腿有點疲憊


最不好的事就是:發現被我當工作鞋的跑鞋避震效能喪失應該有50%


NO~~~我最近不能再花錢了>"<


所以繼續使用吧

arrow
arrow
    全站熱搜

    海苔haitai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()