昨天晚上2100突然很想去路跑,換換裝熱熱身,於是2130準時出門
真的是『久違了』,距離上一次路跑都不記的是哪時候了
因為很久沒跑,就速度上設定比走路快一點就好
而目的地就定在興大的門口再折返
再搭配一個小遊戲:見紅就轉的遊戲
(見紅燈就轉彎的遊戲,但還是要繞道興大門口連回家也一樣)
就這樣開始由
大智路→信義街→大公街→忠孝路→台中路
→信義南街→國光路→興大路→興大門口
折返
興大路→台中路→信義街→回到家
就這樣慢慢的繞了一圈,竟也繞了一小時:2230才回到家。
真的太久沒跑了,只是慢慢跑,今早起床大腿有點疲憊
最不好的事就是:發現被我當工作鞋的跑鞋避震效能喪失應該有50%
NO~~~我最近不能再花錢了>"<
所以繼續使用吧
全站熱搜
留言列表