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部落格全站分類:運動體育
今天出門帶了兩根香蕉,騎到鳳山寺然後折返回家。
今日總里程:65.83公里
總時間:3小時13分14秒 / 有氧時間:3小時10分22秒 / 行走時間:3小時01分06秒(紅綠燈要停喔)
kcal:2068大卡 均速:21.8 均轉速:76 轉速max:192(又干擾啦)頂多105
均心跳:136 心跳max:215(干擾啦..ㄏㄏ)最高只到170
海苔煲紅荳榛果的部落格
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