海苔煲紅荳榛果的部落格

今天背著背包帶了一些東西

與好幾根香蕉出發.....

目標日月潭散心.....

一路上遇到滿多認識的人(((殺很大的練車團)))

不過想撘車也不可能搭上的

還是依自己的慢速前進吧

畢竟現在不耐操不宜太激烈運動

不過就在到魚池的最後一個隧道前

看看里程....60公里了

ㄟ............不想騎了....回家吧....哈哈

所以日月潭行.....殘念一一"

於是折返...耶...........一路下坡...........

一直到愛蘭交流道時到便利商店休息

休息過後..就一路依然順順慢慢的騎回家摟。

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碼錶紀錄：

總時間：5小時20分  /  行走時間：4小時45分59秒  /  均速：25.1  /  里程：119.82公里

心跳錶紀錄：

紀錄總時間：4小時51分03秒  /  有氧時間：4小時43分10秒  /   里程：110.5公里

kcal：3784大卡          均速：23.9          均轉速：81        轉速max：106

均心跳：152        心跳max：231(干擾啦..ㄏㄏ)最高只到170多點點