海苔煲紅荳榛果的部落格

昨晚21點的時候巡視單車準備今天騎車，

一捏後輪....阿..沒氣了!!!!!

ㄜ...沒騎車破胎自己洩氣..不妙!!!

果然一檢查...氣嘴根部有破洞，暗...不甘心啦!!!!

補!!!!!!!!!(雖然補的起來的成功率是o)

補完打氣120磅....睡覺去!!!!

一早起床..按一下後輪，ㄟ..不錯喔!!!沒洩很多的樣子，

一裝打氣桶...ㄜ..剩60磅，不管啦..反正不會大洩，再撐一趟應該沒問題，

補上120磅出門去，

就出門騎車啦!!!!

一早天氣涼涼的，騎在中投..逆風不小，

然後就越騎越熱....，騎的路感，似乎胎壓也感覺漸漸在掉了，

越騎越覺得很辛苦，但還ok...騎的動，

但明顯感覺到出力的程度要比之前來的大...因為一度感到腰酸>"<，

而太陽越來越大..氣溫也越來越悶，

喔...天ㄚ，這悶的狀況最不愛騎車了，一樣鳳山寺補完水就閃人了，

胎壓下降在下坡就可以更明顯感覺到，但無安全顧慮，

因為昨天我捕那個洞可以很用心的，不然一早不會經過近8小時只洩一半的氣，

下完坡..一樣14丁開催，

本想再爬華山路的，但是天氣的氣溫與悶熱讓人受不了，

早早就放棄爬華山的念頭，

所以最後的平路段能撐就撐上去加速....

今天最高心跳又是在平路催出來...XD，

最後實在是悶暈了吧，本來的計時結束點就忘記按結束計時，

一直騎到上中彰橋上才想到...哈哈

依舊來到烏日吃豆花，然後緩和10公里慢慢騎回家，

回到家量胎壓，只剩80磅了，今天也算是低胎壓練車成功啦...ㄎㄎ

整體上，今天前半段+爬坡比之前慢了點，

或許因為這樣後半段更有力氣放在平路上(所以整體時間沒慢太多)

ps：或許是彰南路上被跟車...所以腎上腺素又爆發了...哈

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今日總里程：77.1km，計時路段60km

GPS計時段紀錄：今日計時段終點是在中彰橋上(被曬暈上橋才想到)

星期日 08月 12日  06:15  里程：60.60 km 

時間：2小時10分0秒 平均：28.12 km/h 

卡路里：1491 Cal 溫度：26°C 濕度：71% 

CS200記錄

計時總路段數據：

過大里橋閃黃燈至南崗139民族路交叉口↓

南崗139民族路交叉口至自來水門口(嶺興路139)↓

鳳山寺→148→台14丁→彰南路→中彰橋上

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計時前悠閒的拍照

一早天空滿不錯，但騎車是太陽越來越大，越騎越悶....

準備開始...............

爬坡結束.............

鳳山寺................................................

吃豆花.............................

太陽很嚇人，天氣悶到想死掉，

本來想騎華山路..騎到中彰橋我就放棄了

還是早點回家才正確!!!!!!.................................................................

回家...

慢慢騎...緩和.................................

小老鼠................................................

量胎壓..........................

洩了.....