星期六
(因應現在孩子起床時間，星期六媽媽要睡晚點)
所以近個月開始星期六就都不出去外騎
在家打台子....星期六~2小時有氧騎。
但也沒辦法一直騎2小時，斷斷續續的下車
因為要處理小孩起床後..
換衣、如廁、用早餐...準備畫圖桌...等等瑣事
就這樣上下上下...湊滿2小時。
星期天
一樣約5點開始出發，這次施董跟權哥都出席了，
今天就是三人成唬隊形，
因為感冒還沒好，就多輪了幾次~讓兩位多上來領騎，
(前兩週小孩感冒，兩隻互相傳染兩輪..拖了兩星期，
本以為我安然躲過...結果還是中招@.@)
三人輪車領騎，不過一但感覺強度放掉太多，
我就會上去再接手，
等等.....我又沒車錶數據可以看
怎麼知道強度掉了!!??
阿...就....我覺得我沒有喘的感覺了阿
哈哈哈哈哈
這次應施董的要求要到愛蘭交流道..
(差不到1公里到愛蘭)
本來已經折返的隊伍又再度迴轉騎到愛蘭再折返一次
開始回程。
所以這次騎乘的整體時間，跟預計完成的時間無差。
施董心跳紀錄
權哥心跳紀錄
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