2018-07-29-奶爸團團練中潭北山橋000  

今天奶爸團團練，

來了貴賓~小紅鹿~鹿哥，

去程因為鹿哥要跟同事一起騎

所以我們剩下的就開始團練模式，

強度控制大家都不會掉隊...

一直騎到北山橋折返到龜溝的便利商店休息，

 

鹿哥與其他人也在龜溝休息等待大家一起折返，

我想一定是我一大早遲到讓鹿大神等了7分鐘，

所以回程的路上，

鹿大神攻擊了3次，

每次攻擊都讓大家一臉快死掉的表情，

 

去程奶爸團員們強度也都控制的不錯，

沒有人開掉，權哥更是進步很多，

緩坡的領騎...

後面的人跟的很累。

 

今天是個精實的練車日，

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鹿哥攻擊~

大家一臉賽面

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鹿哥(小紅鹿)

回程攻擊了三次，但是我都無視.....擺爛

只有主將施董應戰...

主將就是威

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跟權哥後面好累

都沒有被破風的感覺

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主將...哼哼哼

小菜一碟

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