2017-12-16-小野田約騎;尋找初衷。001

前後輪都壞了,暫時不能騎自己的公路車!!!

想騎車.....很簡單!!!!!

因為現在有了微笑單車真的很方便。

不過要一次騎超過30公里還真的是頭一次,

想不到騎長距離這台車也是很不賴,

上坡能輕轉;下坡快不了。

裝備不能少,帶了後燈跟安全帽出門去租車,

就這樣繞了一圈回家....爽快。

 

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騎乘飲食:

騎乘前:

一碗黑咖啡+三片火龍果吐司

騎乘中:水

騎乘後:

包子/饅頭各一顆,三合一咖啡一碗,

綜合維他命+b群一顆

------------------------好麵包推薦線-----------------------

蓓克手作麵包工作室

這次買了新產品:火龍果吐司

相當好吃,尤其是火龍果仔的關係,

脆脆的吃起來,增加了吐司特別的咀嚼口感。

 

 

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