2015-04-05-晨騎002

太久沒騎車超過50公里的路程,
全程只剩騎小盤的能力,連下坡都只能小盤(哭) ,
更重要的是...忘了騎車要補給吃東西這檔事!!!,
5點就起床吃早餐(吃了一些麵包+白開水),
等到開始出門騎都已經過了40分鐘去了,
早餐吃的能量也早就快沒了,
騎到11號公墓時肚子已經有餓,
但...身上都沒吃的(一大盒燕麥棒全過期了),
龜騎來到長青自行車道前50公尺..完全爆了,
無力...有點暈..XD, 趕緊來到路旁的行動咖啡車休息...
順勢就好好的在綠色隧道大休,
休完後開啟超級糜爛模式,
再往前龜騎去711..吃頓好的,
糜爛徹底...
之後的速度都只能20~25左右..
龜速的走中投回家,
完爆收場...........冏rz。

看來很需要下圖這個↓(回程在中投拍的)

2015-04-05-晨騎001  

arrow
arrow
    全站熱搜

    海苔haitai 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()