海苔煲紅荳榛果的部落格

我：『阿伯；請問令狐沖家往哪邊走!!??』

阿伯：『蝦咪!!??你共蝦咪令狐沖!!??』

我：『阿~~就是嘿華山路啦』

阿伯：『直直走啦，夠彎過就告阿』

我：『阿伯，多謝啦』

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AM3點45分又被鬧鐘驚醒

4點準時出發，會早嗎?

我想因該不會，因為路上的清潔隊員也已經在上班了

路上阿公阿罵有的都已經在運動了

一路踩的EM，過王田繼續接到華山路山下

不過時間還不夠那就繼續直行一直到看回程因該補的齊時間

開始往回，途中經過一間廟，裡面也已經有香客

就停下來在門口祈福拜一下，畢竟那麼早騎車也保佑路上安全

又回到華山路山下，準備今天的CR３x１０

鹿老師說過，今年要練到爆

那.......當學生的怎能隨隨便便

【今ㄚ日ㄟ饋力；那ㄟ代留嘎明ㄚ在】←(台語發音)

拼了...........

但是..我...平路濫....爬山....更濫....哀~~真是沒用處的人

3趟都一樣濫，15.17.19.21.23.25~~哀~~越到後面的坡檔位就漸漸失守

這大概就叫：心有餘而力不足吧

而天未亮，看不見數字，也只能聽到心跳錶一直嗶嗶嗶嗶嗶嗶嗶嗶嗶嗶

第一趟~騎到大肚山公墓門口

第二趟~少了50公尺，而且騎完明顯感覺到腦缺氧>"<，

馬上原地休息個4分鐘，在吃3分之1的能量果凍

下滑到山下用燈照了一下心跳錶，最大心跳211..........

這...不會是干擾吧........

第三趟在開始時天已經亮了，心跳錶的數字也都看的到

如果以第三趟跑的時候錶都沒有發生干擾的狀況

那看來第二趟我還真的是有點超過了>"<

這趟10分鐘的平均心跳是170多

而距離補回第二趟少的距離多騎到寶塔的位置

終於嗑完今天的餐點

慢慢凸回家，7點15分

又可以拉拉筋，洗澡洗衣服

出門上班賺錢瞜

課表累積里程：４７９+６８＝５４７公里