三個男人身分各不同




有剛出生當奶爸的、即將出生當奶爸的、努力想要當奶爸的



三人相約吃『水果有氧早餐』增加元氣



100公里均心跳不到130...




反正就是慢慢騎啦~~~


 


--------------------------------------------------------------------------


 


今日路線:台中→大湖草莓館→台中


總里程:101.1公里   /   均速24.1公里


 


紀錄路段:軍功路711→大湖草莓館→家


總時間:4小時37分49秒       


騎行時間:3小時49分29秒


去程地形圖(軍功路711→大湖草莓館)↓



齒比:...........................................


心跳:max:169       avg:129  


里     程:心跳錶96.3        有線碼表:..............


均     速:心跳錶25.1     有線碼表:..............


速max:心跳錶63.3     有線碼表:................


轉     速:max:104       avg:76
































 

arrow
arrow
    全站熱搜

    海苔haitai 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()