跟許老師約好去阿吉他們的團練湊熱鬧，
練車團要去溪頭，不過我跟許老師看時間自行折返，
差不多7點時出發....
出發後一路順順騎~~順順騎~順順騎....
因為回程時只有我跟許老師兩人..所以去時就盡量跟在後面啦。
爬上了有點硬的鹿谷坡...((大家又在玩掛大盤遊戲..真累))
看到歡迎蒞臨鹿谷鄉的招牌，看看時間8點40分，
跟許老師示意一下，該折返了...不然回程會很熱@.@
跟大家示意一下，我跟許老師就回程啦，
不過回程...真的是很熱，..
今天全程至少喝掉快3000cc的水吧。
許老師互輪車...好不容易的騎回台中...真熱ㄚ!!!!!
還好11點就到家了。
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來回里程：105.73公里
紀錄里程：93.7公里/均速29.2/均轉81/均心跳：142 - max：干擾227
記錄時間：3小時34分32秒/騎行時間：3小時12分32秒
(1)紀錄路線：
文心南路(中投)→南岡..民間..竹山→鹿谷→竹山交流道
里程：53.2公里 / 時間1小時58分30秒 /
均心跳：141 / 心跳max：227(干擾) / 均速：26.9km / 均轉速：80rpm
(2)紀錄路線：
竹山交流道→竹山..民間..南岡...148小七
里程：14.8公里 / 時間49分04.2秒 /
均心跳：141 / 心跳max：162 / 均速：25.6km / 均轉速：82rpm /
(3)紀錄路線：
148小七(休息)
/ 時間10分58.8秒 /
(4)紀錄路線：
148小七→中投(文心南路)
里程：19.4公里 / 時間35分58.5秒 /
均心跳：144 / 心跳max：161 / 均速：32.3km / 均轉速：83rpm /
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前往集合點
天氣優..無雲....保證熱!!!!!!
好朋友~~影子兄
集合中~~
等人中
準備出發中~~~
出發摟~~~
順順騎~~
整齊隊伍~~
兩個昨天去136跑步的人!!!!!
烏溪橋~~~
中投..往南崗
南岡高架橋
名間~~
西施沒出來遞水補給一一"
回程..148小七..好熱..喝個青草茶降火!!!!
許老師昨天被操爆臀大肌...今天酸酸酸~~~
但....還是騎很快一一"
慢慢騎
肚子好餓~~~
回到中投啦~~~
例行公事~~~
11點到家...105公里~~
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