昨天滿早睡的，


就比較早起床...6點10分多起床，


約騎是7點半...還早，


買了報紙回家..穿一穿出門，


還早就想先去跑一下好了，


天氣很冷...除了打太極的阿公阿罵，


操場倒是沒啥人!!!


短短的跑了3公里後.....再去集合點騎車摟。


 










(2.6 km / 00:18:38 / Pace: 07:11)
天氣: 冷    溫度: 13 °C    濕度: 66%    
Pace: 07:19 / 07:07 / 04:12 /

























 

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    海苔haitai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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