(1)


星期五 04月 27日  06:24  里程:0.86 km 


時間:13分41秒 平均:15分:49秒/km 溫度:23°C 濕度:78% 



走路暖身



(2)


星期五 04月 27日  06:38  里程:0.99 km


 時間:8分16秒 平均:08分:23秒/km 溫度:23°C 濕度:78% 



赤足動態暖身



(3)


星期五 04月 27日  06:47  里程:4.94 km 


時間:24分54秒 平均:05分:02秒/km 溫度:23°C 濕度:78% 



好久不見的跑鞋!!!!


Pace: 04:54 / 05:02 / 04:50 / 05:05 / 05:03 /



(4)


星期五 04月 27日  07:12  里程:0.67 km 


時間:9分16秒 平均:13分:50秒/km 溫度:23°C 濕度:77% 



拉筋緩和回家。


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