今天有事下午跟公司請假,
事情處理完回到家大約晚上6點,難的又遇到星期三,
那就去騎個久違的高鐵先修班,
不到快7點來到集合點卻沒半個人!!!!??????
那就開始自己騎啦!!!!!!!!!!
反正無聊...一開始就來個8.4公里itt計時,
雖然是計時但還是要停紅綠燈...哈
隨後第二圈就放慢一點緩和,
第三圈再加快一點........
來到20點跟大家哈拉一下就回家了。
1圈
2圈
3圈
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