2014-07-19-高鐵晨跑團001

一早看天色陰陰暗暗(其實後來大太陽)

就不是很想去騎車，看到秋天正在準備之後的跑馬正在練習

約跑了特三號練跑坡，就去跟著玩玩摟，

一路上速度不快就順順的跑，

5公里多的上坡後再折返下坡，

最後在麥當當吃早餐，拉筋結束愉快的晨跑。

2014-07-19-高鐵晨跑團002  

 

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