海苔煲紅荳榛果的部落格

為了應付夏季不想騎太久被烤的狀況，

在還沒夏季時就規劃了夏季練車1號線與二號線，後來還增加了加強版，

只是每次我騎到彰南路中彰就偷懶轉烏日去吃豆花了，

加強版其實就是為了加強爬坡能力規劃的..

也就最後再去爬華山路到全家便利店為最後終點。

偷懶那麼多次了...今天就來一趟吧!!!!!

(ps~今天騎下來...高鐵車衣的材質真的好穿ㄚ!!!!!)

大致上2號路線的計時路線如下：

起點/中投文心便利店→中投→南崗139→

鳳山寺→右轉148→左轉台14丁→左轉彰南路/彰興路→

大度橋→沙田路→自由路→華山路→全家便利店/終點

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由家裏出發到ok我視為『開機路段』慢慢騎過去，

計時起點，過了吊路牌的鐵杆就開始今天的計時

不過由這開始到過完大里橋我自己訂為『暖身路段』..順順前進

↓下完大里橋前的暖身路段數據：

↓下完大里橋就會看到閃黃燈的號誌(剛好沒拍到亮黃燈>"<)

這時候就是開始加速摟

中投一直騎到底看到T字路口時左轉

↓過了八卦山與國三的交流道後沒多久，

右邊會有小小的叉路，我通常會走右邊這條，

因為等等遇到號誌會比較順的不用停

↓小路到底時左轉(其實右轉也可以相接到南崗路)

如果遇到號誌因為走這條剛好可以直接右轉上高架橋(被公車擋住)

(因為右邊就只有一條路沒其他車道相交)

↓接著就一路來到南崗消防隊時

可以看到右轉寫139跟往猴探井，右轉就對了!!!

↓下大里橋(閃黃燈)到民族路139路口數據：

接著就開始爬139....

說真的我覺得這條139真的不好爬，

後來查了一下....這條路如果是由路口到頂

大約是4.6公里平均坡度有6.47%...~"~

不過今天這段的計時往後退了一點點

是由轉進去後第一個紅綠燈(文化路口)開始，

計時段里程為4.3公里，平均坡度6.63%左右。

開始爬後一路最後也只能打到最大齒34-23爬了!!!!

↓看到這個畫面...

表示這段坡終於要結束了!!!!!!!!!!!!

天殺的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↓今天139爬坡計時終點

就是右手邊看到自來水門口時~為計時終點...

↓嶺興路139爬坡紀錄數據：

接著爬到頂就右轉一路來到鳳山寺....

來到鳳山寺休息!!!???

不..來補個水(省錢)就在繼續出發.........

(吃的請一早出們就帶身上邊騎邊吃吧)

下滑來到139與148交叉口時右轉..

下滑148，這段下滑路面的148我覺得是練下坡過彎很讚的一段路!!!!

滑到看到中油加油站過後的叉路口，

可以看到有路牌寫左邊台14丁!!

沒錯..左轉...平路催催催要開始摟!!!!!!!!!!!!!!!

台14丁車少好騎，

要一直到接近尾端進入市區商區就要放慢了

之後到路口左轉接往彰南路......又是催催催的路段!!!!!!!!!!!!

一路騎就會接到大度橋摟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

順著機車道.....

如果要往華山路方向

就要在成功火車站這裡迴轉往沙田路!!!!

一路由沙田路接往自由路後...

就開始看到華山路摟...

↓由嶺興路頂開始到華山路(狹路牌)的計時數據：

華山路如果由自由路口開始到頂的全家便利商店，

大約是3.7公里平均坡度有6.09%，

不過...近把月這裡的華山路阿飄特訓傳說新設了計時的起點與終點，

所以不免俗的今天的計時段就照新的來吧!!!!

而新的計時段里程為2.7公里平均坡度達到將近7%(大約6.9%吧)....@.@

新的起點就是↓下面這個寫著狹路的三角牌!!!!

而終點就是在看到左手邊有個不知為何的造形裝置，

目前大家就叫他...光明頂...哈哈

【地點在這請點】

爬華山路紀錄數據：

今天最後的華山路爬坡段計時用固定齒比34-21爬完華山路。

雖然是八點半...但天氣也已經是很熱了!!!!!!!!!!!!!!

今日操練的終點就是全家便利店的這個路口....

直接又轉要去吃豆花了!!!!!!!

開始放慢速度做緩和..前進烏日!!!!

今日計時段全程紀錄數據：

起/中投；終/華山路頂，計時里程74.9公里。

夏季練車豆花2號路線(加強版) 路線圖

經過望高寮...風景好

當然是要拍照摟!!!!!!!!!!

今天跟兩個好朋友騎車

鐵牛號與影子兄!!!!!

能見度還算不錯.....

不過天氣滿熱的...

沒有遊客...ㄎㄎ

只有騎單車的不少阿呆!!!!!!!!!!!!!!!!

走麗水巷來到烏日高鐵...方向

熱呼呼ㄚ~~~~~~~~~~~~~~~~

轉烏日啤酒廠...下光日路....

8點50出頭~~來到烏日市場巷....

要幹嘛勒!!!!???

當然是吃.................

吃............好吃的豆花啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

接著一路緩慢收操的速度回家，

順便沿路採買....提了好幾袋回家....XD...

最重要的要買報紙回家....ㄎㄎ

今天操練順利....讚啦!!!!!!!!!!!!!!

一星期練一天車的小肉腳練車路線........大家參考摟，

有緩上平路..緩坡....陡坡..下坡練過彎....平路....緩下平路=綜合練習

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今日總里程GPS紀錄：
總里程101.34公里，扣除76公里的計時，其餘26公里為前後緩和里程。

星期日 07月 08日  05:17  里程：101.34 km

 時間：4小時21分14秒 平均：23.38 km/h 

卡路里：2493 Cal 溫度：25°C 濕度：79%