2圈快走再搭配跟快走一樣速度的2圈超慢跑,

 

就這樣循環的慢慢健康的活動50分鐘,

 

今天的天空還滿漂亮邊走就邊多拍了一點。

 

 


 


 


 


 


 



 


 


 

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

 

 

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    海苔haitai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()