星期二 09月 04日  05:46  


里程 : 8.46 km 時間 : 1小時19分50秒 


平均 : 09:26/km 卡路里 : 419 Cal 






















km 1 : 13:53/km
km 2 : 08:08/km
km 3 : 06:38/km
km 4 : 06:41/km
km 5 : 06:44/km
km 6 : 06:44/km
km 7 : 06:25/km
km 8 : 18:20/km
km 8.5 : 06:17/km



 






















































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